肌酐高

经过漫长的用药治疗或是住院治疗后，很多肾友的病情大都趋于稳定，蛋白尿、血压、血肌酐这些指标都很不错。但在后期日常生活中并不注意对身体进行持续地“维护”，导致病情恶化影响自己的生活。对此河南誉美肾病医院医生给您建议，希望各位肾友都能重视起来。

经常熬夜是现代人的通病，但充足的睡眠是保持精力充沛、身体健康的一个基础。放下手机、工作，至少在夜晚12点之前入睡，每晚睡够7~8小时很难，但在健康面前，一切都不重要，没有了健康，它们都没有任何存在的价值。

多项研究表明，经常熬夜，会增加糖尿病、高血压、抑郁等疾病发生，还会明显增加尿蛋白，加速肾功能恶化。并且，一项临床研究给志愿者接种鼻病毒后，发现那些每晚睡觉时间少于5小时的人，发生感冒的可能性是每晚睡够7小时的人整整3倍！而经常感冒可是许多肾友的导火索。

“之前已经检查过了，我感觉挺好，应该没什么问题。”

如果感觉有用，就不会有那么多直到肾衰竭才发现的悲剧了。咳嗽了，我们知道去关注呼吸道；肚子痛，我们知道去照顾胃肠；心跳不适，我们知道去看看心脏......肾不好了呢？非常不好察觉。早中期肾脏病大部分人都不痛不痒（大部分腰痛反而不是肾脏病引起），只有靠每3个月左右查尿检、血检、血压，来看肾病稳不稳定。

我知道，鼓起勇气定期去复查很难，但请你一定要坚持这个好习惯。我们不能只管肾脏好一阵子，我们需要它好一辈子！

肾病稳定了，有些肾病用药可以逐渐减停不用接着吃了，但为了防止尿毒症发生，有些药得持续吃，或者是终身服用。

比如IgA肾病，部分使用激素的人逐渐减停不用，但可能沙坦或普利类药物却需要一直吃，完全停药可导致部分患者蛋白尿又难以控制。

切记不可不遵医嘱随意增加或者减停药物，乱吃增加了肾毒性药物，或随意减少控制肾病的必要药。